Dogadajmy się – trening komunikacji między kobietami i mężczyznami

„Dogadajmy się” to praktyczne warsztaty i trening komunikacji między kobietami a mężczyznami, podczas których:

przyjrzysz się specyfice świata kobiet i mężczyzn,
odkryjesz siebie, swoje potrzeby, uczucia i emocje,
otworzysz się na drugiego człowieka i dowiesz się jak tworzyć relację, która zbliża,
zrozumiesz płeć przeciwną i nauczysz się odczytywać wszelkie komunikaty płynące od drugiej osoby,
dowiesz się, jak inaczej spojrzeć na konkretne sytuacje swojej codzienności, żeby wzmocnić i pogłębić relację nie tylko z drugą płcią, ale też z samym sobą.

Bez krytyki, kłótni i wrogości, a z szacunkiem, zrozumieniem i empatią. Jak rozmawiać, aby lepiej poznać potrzeby i uczucia drugiej osoby? Jak się komunikować, aby zbliżać się do siebie? Czy zawsze w interakcji chcemy się zbliżać? Czy nie lepiej czasami zapytać: „Czy ja zrobiłem/am coś, co mogło Cię zdenerwować?” zamiast „O co ci chodzi!?”?

Aby uzyskać odpowiedzi na te pytania, weź udział w praktycznym warsztacie doskonalącym poprowadzonym przez Natalię de Barbaro i Bartka Jaślikowskiego dla wszystkich osób, które chcą przyjrzeć się specyfice świata kobiet i mężczyzn, zrozumieć siebie nawzajem – swoje potrzeby, oczekiwania i emocje oraz nauczyć się tajników komunikacji między kobietami i mężczyznami. Dowiedzieć się, jak inaczej spojrzeć na konkretne sytuacje swojej codzienności, żeby wzmocnić i pogłębić relację nie tylko z drugą płcią, ale też z samym sobą.

Podczas intensywnego interaktywnego warsztatu odpowiemy na pytania:

Co tak naprawdę kryje się pod pojęciami: pierwiastek męski, pierwiastek kobiecy, świat mężczyzn, świat kobiet. Jak przekłada się to na realia naszego codziennego, wspólnego funkcjonowania?
Czego od siebie nawzajem oczekują kobiety i mężczyźni? Dlaczego ona „ciśnie”? Dlaczego on nie chce rozmawiać? Dlaczego ona „rozkminia”? Dlaczego on się izoluje?
Jakie potrzeby mają obecnie kobiety, a jakie mężczyźni? Czy zawsze są one tak odmienne?
Gdzie i czy w ogóle istnieje granica pomiędzy tym, co męskie, a tym, co kobiece? Kto wyznacza tę granicę?
Jakie są różnice w komunikacji kobiet i mężczyzn? Czy naprawdę aż tak się różnimy?
Jak się komunikować, aby zbliżać się do siebie? Czy zawsze w interakcji chcemy się zbliżać?
Co takiego dzieje się w języku, którego używamy w stosunku do odmiennej płci, że prowadzi nas do konfliktu, zamiast do dobrej relacji i porozumienia?
Co to znaczy poprawiać relację z samym sobą i jak to robić?
Co oznacza mieć w sobie zarówno pierwiastek kobiecy, jak i męski?
Elastyczność, odporność, siła - jak budować te trzy elementy w komunikacji, relacji z innymi, ale i z samym sobą?

Po ukończeniu warsztatu:

Nauczysz się rozpoznawać i określać, jakie potrzeby, uczucia i emocje stoją za konkretnymi zachowaniami damskimi i męskimi,
Dowiesz się, co wkurza, co odpycha, co pociąga - mężczyzn w kobietach, kobiety w mężczyznach oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, które ułatwią Ci kontakt z płcią przeciwną,
Otrzymasz pakiet praktycznych rozwiązań oraz ćwiczeń, dzięki którym zaakceptujesz i zintegrujesz ze sobą swoją kobiecą i męską część,
Wyposażysz się w niezbędne narzędzia komunikacyjne odpowiednie do budowania relacji damsko-męskiej,
Dowiesz się, w jakich aspektach i dziedzinach życia komunikacja damska różni się od komunikacji męskiej. Wyposażysz się w praktyczne wskazówki do wykorzystania w życiu codziennym,
Poznasz ćwiczenia, otrzymasz praktyczne wskazówki i podpowiedzi, dzięki którym nauczysz się komunikować z płcią przeciwną w taki sposób, aby się do siebie zbliżać, a nie oddalać,
Dowiesz się, jak inaczej spojrzeć na konkretne sytuacje swojej codzienności, żeby wzmocnić i pogłębić relację nie tylko z drugą płcią, ale też z samym sobą,
Nauczysz się budować komunikaty w taki sposób, aby nie popaść w pułapkę myślenia stereotypizującego w kontakcie z płcią przeciwną.

Program warsztatów

Moduł 1.

Świat kobiet i świat mężczyzn dzisiaj

Rola kobiety i mężczyzny w dzisiejszym świecie – jak zmienia się obraz obu płci na przestrzeni lat i przed jakimi wyzwaniami stoją obecnie kobiety i mężczyźni?
Udowodnij, że jesteś prawdziwym mężczyzną – jak to jest być głową rodziny, odpowiedzialnym ojcem i mężem oraz wyrozumiałym szefem? Co dokładnie oznacza męskość i czy zawsze wiąże się z walką i siłą?
Prawdziwa kobieta – jak odnaleźć się w roli matki, żony, córki, pracownicy, szefowej i pozostać w tym wszystkim sobą? Czego oczekują od kobiet inni ludzie oraz narzucane role społeczne i czy zawsze muszą im sprostać?
Manifestacja potrzeb w konkretnych zachowaniach kobiet i mężczyzn w różnych sytuacjach życiowych - dlaczego to, co ważne dla ciebie, nie ma znaczenia dla niej/dla niego?
Co wkurza, co odpycha, co pociąga - mężczyzn w kobietach, kobiety w mężczyznach? – przykłady ćwiczeń do zastosowania w kontakcie z płcią przeciwną
Męskie kawałki w kobiecie, kobiece kawałki w mężczyźnie – jak zaakceptować i zintegrować ze sobą swoją kobiecą i męską część?
Jak to jest być Tobą? - różne jakości męskie i żeńskie oraz płynące z nich korzyści w życiu codziennym

Moduł 2.

Na drodze do porozumienia

Komunikacja kobiet i mężczyzn – czy naprawdę jesteśmy tak bardzo różni? Dlaczego on nie chce z tobą rozmawiać, a ona chce wszystko „obgadywać”?
Jak nauczyć się zauważać potrzeby drugiej strony? – niezbędne narzędzia komunikacyjne odpowiednie do budowania relacji
Przekształcanie kłótni, która oddala, w rozmowę, która zbliża – jak się komunikować, żeby się do siebie zbliżać?
Słowa, które prowadzą do konfliktu zamiast ku relacji i porozumieniu - jak budować język, dzięki któremu komunikacja nie „idzie w pięty” drugiej stronie, a raczej w relację obojga?
Relacja jako proces zbliżania i oddalania się od siebie - jak inaczej spojrzeć na konkretne sytuacje swojej codzienności, żeby wzmocnić i pogłębić relację nie tylko z drugą płcią, ale też z samym sobą?
Jak się nie „przelać” w relacji i jak skutecznie odparować, żeby móc dalej być w kontakcie z ważnymi dla nas osobami? – wytyczne do rozpoznawania potrzeb, które stoją za „dziwnymi” zachowaniami kobiet i mężczyzn
Jak mężczyzna i kobieta budują sobie nawzajem przestrzeń na bycie razem i kontakt? – jak nie popaść w pułapkę komunikatów stereotypizujących?

Prelegent

Natalia de Barbaro

Psycholożka, socjolożka. Prowadzi szkolenia z komunikacji i współpracy dla firmy szkoleniowej House of Skills, warsztaty dla kobiet „Własny Pokój” i sesje coachingowe.

Bartek Jaślikowski

Trener, coach, konsultant, mediator. Na co dzień pracuje z organizacjami, wspierając pracowników w rozwoju dzięki własnej firmie szkoleniowej GetThere! Trener treningu interpersonalnego. Prowadzi warsztaty dla grup męsko-kobiecych „O co Ci chodzi”.

praktyczne warsztaty online