Uwaga! Trwa sprzedaż! Sprawdź szczegóły >>

Organizator:

      


 

Szkolenie online na żywo

Nerw błędny w praktyce terapeutycznej

Ocena funkcjonalna, techniki aktywacji i regulacja układu autonomicznego

Szkolenie poprowadzi mgr Ewelina Ziółek

ONLINE

25 lutego 2026 r.
godz. 16:00 - 20:00

Nerw błędny, najdłuższy nerw czaszkowy, odgrywa kluczową rolę w regulacji pracy narządów wewnętrznych, reakcji stresowej oraz równowagi układu autonomicznego. Jego dysfunkcje wpływają m.in. na procesy trawienne, odporność, nastrój, sen oraz zdolność organizmu do regeneracji. Umiejętność oceny funkcji nerwu błędnego oraz świadomego wspierania jego regulacji stanowi dziś nieodzowny element pracy specjalistów zajmujących się holistycznym zdrowiem człowieka.

Podczas intensywnego, 4-godzinnego szkolenia poznasz praktyczne techniki aktywacji nerwu błędnego oraz narzędzia do jego funkcjonalnej oceny. Szkolenie łączy aktualną wiedzę z zakresu neurofizjologii z podejściem holistycznym, obejmującym dietoterapię, fitoterapię, pracę z oddechem, techniki manualne oraz elementy pracy z ciałem i emocjami.

Program szkolenia został opracowany z myślą o praktycznym zastosowaniu zdobytej wiedzy w pracy z osobami doświadczającymi przewlekłego stresu, zaburzeń trawiennych, stanów zapalnych, napięć psychosomatycznych oraz obciążeń emocjonalnych. Udział w szkoleniu wzmacnia kompetencje zawodowe oraz zwiększa skuteczność prowadzonych procesów terapeutycznych.

Weź udział w szkoleniu jeśli chcesz:
  • Poznać naukowe podstawy działania nerwu błędnego – zrozumiesz, w jaki sposób nerw błędny uczestniczy w regulacji reakcji stresowej, procesów trawiennych, odporności, emocji oraz odpowiedzi zapalnej, co ułatwi rozpoznawanie u klientów objawów dysregulacji autonomicznego układu nerwowego.
  • Zdobyć praktyczne narzędzia wspierające regulację układu nerwowego – poznasz techniki oddechowe, manualne, sensoryczne i dźwiękowe, które mogą sprzyjać obniżeniu poziomu napięcia, poprawie zmienności rytmu serca (HRV), wyciszeniu układu nerwowego oraz wspieraniu snu, trawienia i procesów regeneracyjnych. Metody te mogą być wykorzystywane zarówno w pracy z klientami, jak i w praktyce własnej.
  • Dowiedzieć się, jak w naturalny sposób wspierać oś jelito – mózg – otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące codziennych wyborów żywieniowych, zastosowania wybranych ziół i roślin adaptogennych oraz prostych rytuałów sprzyjających regulacji układu nerwowego.
  • Lepiej zrozumieć zależność między ciałem a emocjami w kontekście zdrowia – szkolenie pomaga spojrzeć na objawy i reakcje organizmu w sposób całościowy, z uwzględnieniem wzajemnego wpływu procesów fizjologicznych, emocjonalnych i behawioralnych.
  • Otrzymać gotowe narzędzia do pracy z klientem – po szkoleniu będziesz potrafić dobierać techniki adekwatnie do aktualnego stanu regulacji klienta, wspierać proces łagodzenia objawów psychosomatycznych (takich jak migreny, IBS, kołatanie serca czy napięcie w ciele) oraz pracować z osobami doświadczającymi przewlekłego stresu, napięcia, lęku czy trudności ze snem.
Program szkolenia
Moduł I

Podstawy fizjologii nerwu błędnego i regulacji autonomicznej

  • Autonomiczny układ nerwowy – wprowadzenie
    • Rola autonomicznego układu nerwowego (AUN) w utrzymaniu homeostazy.
    • Różnice pomiędzy układem współczulnym i przywspółczulnym.
    • Nerw błędny jako kluczowy element regulacji stresu, regeneracji i adaptacji.
  • Anatomia i funkcje nerwu błędnego
    • Przebieg nerwu błędnego od pnia mózgu do narządów jamy brzusznej.
    • Funkcje autonomiczne i somatyczne.
    • Wpływ na trawienie, rytm serca (HRV), odporność, procesy zapalne i nastrój.
  • Teoria poliwagalna (Stephen Porges)
    • Trzy stany funkcjonowania AUN: zaangażowanie społeczne, mobilizacja, znieruchomienie.
    • Interpretacja reakcji organizmu w kontekście stanu fizjologicznego oraz reakcji behawioralno-emocjonalnych.
Moduł II

Ocena funkcjonalna a objawy dysregulacji nerwu błędnego

  • Objawy dysfunkcji nerwu błędnego (dysregulacji autonomicznego układu nerwowego)
    • Objawy somatyczne: zaburzenia funkcji przewodu pokarmowego np. refluks, zaparcia, IBS; dolegliwości sercowo-oddechowe np. kołatanie serca, duszność czynnościowa; bóle głowy i migreny, zawroty głowy; przewlekłe napięcie mięśniowe (szczególnie w obrębie karku i żuchwy).
    • Objawy psychiczne i emocjonalne: nadmierna reaktywność stresowa, zaburzenia snu, obniżony nastrój i drażliwość, przewlekłe zmęczenie oraz obniżona tolerancja na stres.
    • Objawy psychosomatyczne: dolegliwości wynikające z długotrwałej dysregulacji AUN, obejmujące jednocześnie ciało, emocje i zachowanie.
  • Narzędzia oceny funcjonalnej AUN
    • HRV jako wskaźnik zdolności adaptacyjnych organizmu.
    • Test nurkowania i test wstrzymania oddechu.
    • Skale oceny funkcjonalnej autonomicznego układu nerwowego oparte na Teorii Poliwaganej: kwestionariusz Percepcji Ciała BPQ (Body Perception Questionnaire) dr Stephen Porges.
  • Różnicowanie i współpraca interdyscyplinarna
    • Granice pracy terapeutycznej.
    • Wskazania do skierowania klienta do lekarza lub innego specjalisty.
    • Znaczenie współpracy interdyscyplinarnej.
Moduł III

Naturalne metody regulacji nerwu błędnego

  • Dietetyczne wsparcie nerwu błędnego
    • Rola mikrobiomu jelitowego i osi jelito–mózg.
    • Wpływ diety na syntezę neuroprzekaźników.
    • Zwiększone zapotrzebowanie organizmu na mikroskładniki odżywcze w warunkach przewlekłego stresu.
  • Fitoterapia w regulacji AUN
    • Rola fitoterapii w modulacji stresu, napięcia i funkcji trawiennych.
    • Grupy roślin o działaniu uspokajającym i adaptogennym (np. melisa, passiflora, ashwagandha, różeniec górski, głóg).
    • Bezpieczeństwo stosowania i możliwe interakcje.
  • Praca z ciałem i oddechem
    • Oddychanie przeponowe i wydłużony oddech.
    • Technika „sigh breathing”.
    • Bezpieczna samoregulacja nerwu błędnego.
    • Ruch somatyczny jako narzędzie regulacji napięcia.
  • Naturalne techniki terapeutyczne
    • Praktyki ruchowe (joga, qi-gong, tai-chi).
    • Praca z dźwiękiem i głosem.
    • Stymulacja zimnem – zasady bezpieczeństwa.
    • SSP (Safe and Sound Protocol), RRP (Rest&Restoore Protocol).
    • Zewnętrzne stymulatory nerwu błędnego
    • Rola relacji, współregulacji i Układu Zaangażowania Społecznego.
Moduł IV

Praktyczne protokoły regulacji nerwu błędnego

  • Tworzenie spersonalizowanych planów regulacji nerwu będnego
    • Tworzenie planów w oparciu o analizę przypadków oraz łączenie interwencji wspierających regulację autonomicznego układu nerwowego (dieta, fitoterapia, oddech, ruch, styl życia).
  • Protokół „Reset Nerwu Błędnego – 4 filary”
    • Oddech – ruch – odżywianie – relacje jako uporządkowany model pracy regulacyjnej.
  • Edukacja i wdrażanie technik w praktyce
    • Stopniowe wprowadzanie technik w pracy indywidualnej z klientem oraz budowanie codziennych rytuałów regulacyjnych.
Moduł V

Sesja pytań i odpowiedzi

Materiały dodatkowe dla uczestników
  • materiały szkoleniowe w formie pdf (prezentacja ze szkolenia).
  • e-materiał „Bezpieczna samostymulacja nerwu błędnego”.
Grupa docelowa szkolenia

Szkolenie skierowane jest do specjalistów pracujących ze zdrowiem człowieka w ujęciu naturalnym, funkcjonalnym i holistycznym, w szczególności do:

  • naturoterapeutów i fitoterapeutów
  • dietetyków i specjalistów żywienia
  • farmaceutów
  • fizjoterapeutów i terapeutów manualnych
  • psychologów, terapeutów i psychoterapeutów
  • lekarzy zainteresowanych podejściem integracyjnym

Szkolenie będzie również wartościowe dla wszystkich osób pracujących z przewlekłym stresem, objawami psychosomatycznymi oraz regulacją układu nerwowego, które chcą poszerzyć swoje kompetencje o praktyczne, bezpieczne i interdyscyplinarne metody pracy z nerwem błędnym.

Szkolenie poprowadzi:
mgr Ewelina Ziółek
mgr Ewelina Ziółek

Psycholog o specjalności psychologia kliniczna i ekonomistka, założycielka i dyrektor Polskiego instytutu Poliwagalnego. Od 2015 roku zajmuje się tematyką chronicznego stresu i wypalenia. Ukończyła studia podyplomowe na kierunku Psychosomatyka i Somatopsychologia. Jest certyfikowaną w Niemczech naturoterapeutką (Heilpraktikerin), specjalizującą się w podejściu funkcjonalnym do zdrowia i chronicznego stresu. W trakcie akredytowanego kursu na psychoterapeutę w nurcie integracyjnym (systemowo – ericksonowskim). Ukończyła I i II stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP). Absolwentka wielu szkoleń z zakresu całościowego podejścia do leczenia psychofizycznych następstw chronicznego stresu w Niemczech i USA. Providerka Safe & Sound Protocol dr. Stephana Porgesa - terapii słuchowej opartej na Teorii Poliwagalnej. Posiada wieloletnie doświadczenie pracy w międzynarodowych organizacjach w Irlandii, Szwajcarii i Niemczech. W pracy indywidualnej wspiera klientów doświadczających chronicznego stresu i wypalenia, wykorzystując holistyczne podejścia przez pryzmat Teorii Poliwagalnej.

Ewelina Ziółek jest również współzałożycielką Polyvagal-Akademie w Niemczech i współzałożycielką Polyvagal Gesellschaft e.V. oraz członkinią Niemieckiego Stowarzyszenia Psychologów (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen).

Koszt uczestnictwa

PRZEDSPRZEDAŻ!

Przy zgłoszeniu do 31 grudnia 2025 r. - taniej o 200 zł netto!

Udział STANDARD

Online

25.02.2026

Ta wersja zawiera:

  • gwarancję uczestnictwa w praktycznym szkoleniu prowadzonym przez doświadczonego i cenionego specjalistę,
  • certyfikat potwierdzający uczestnictwo w szkoleniu.
Udział PREMIUM

Online

25.02.2026

Ta wersja zawiera:

  • gwarancję uczestnictwa w praktycznym szkoleniu prowadzonym przez doświadczonego i cenionego specjalistę,
  • certyfikat potwierdzający uczestnictwo w szkoleniu,
  • dostęp do nagrania szkolenia przez 14 dni po zakończeniu.
 

Potrzebujesz informacji?
Skontaktuj się z nami!

Formularz kontaktowy